A terapia analítico-comportamental tende a elevar a participação do indivíduo nas suas escolhas à medida que este passa a conhecer melhor as relações dedependência entre seus comportamentos e os contextos em que ocorrem. Quanto mais o indivíduo é capaz de conhecer os fatores que governam os seus comportamentos, pensamentos e sentimento mais capaz se toma de promover mudanças significativas na sua vida. E mais livre e satisfeito se toma por conseguir